我最近经常头痛·脾气暴躁，我该怎么办？

答案:6 悬赏:20 手机版

解决时间 2021-05-02 16:00

提问者网友：沦陷
2021-05-01 21:43

一生气或者以吹风最近都坚持会这样·还一个劲的心烦···

最佳答案

五星知识达人网友：轻雾山林
2021-05-01 22:41

人的脾气的好坏和人的性格有关,而人的性格又和人的德行有关,而德行是不可能装的出来的,德行是要靠自己一点一滴去修养的.
脾气暴躁的人一般都是比较冲动的人,在面对很多事情的时候常仅凭借自己的感性认识去处理问题,这是非常不好的,如果在处理问题的时候不要那么的冲动理性的看待问题那么脾气将会好的多.
脾气暴躁的人会常常说话以及为人处事会带有强烈的进攻性,这样不仅给别人的印象不好,也在别人忍耐你的同时助长了你暴躁的脾气.
脾气暴躁的人通常都缺乏自控能力,自控能力其实也很好锻练,当你在做一件你觉得非常有意思的事情的时候,若停止做这件事除了会让你有不愉快的感觉以外没有任何鹗У幕?就强逼自己立刻停止,不去做.
建议:每天坚持做长跑也是锻练自控能力的好方法,每天2000米,这样你每天坚持,你的自控能力必然能改善,三天打鱼两天晒网就不可能改善的哦.
送你12个字:缓一缓再生气想一想再行动

全部回答

1楼网友：猎心人
2021-05-02 04:00

心病自有情欲冶,药只能缓解你现况,介绍几本好书多看就能断根(菜根潭)(古兰经)(金刚经)

2楼网友：纵马山川剑自提
2021-05-02 02:31

气血不畅

每天用热水烫脚

30分钟，水凉了要及时加热水，烫的要出汗为好

睡前用十指向后梳头5.。6下

从上往下推小肚子200次，以舒服为好

对你很有疗效，请试试

祝你成功. ,

3楼网友：蓝房子
2021-05-02 02:03

呵呵朋友，我也有过你那种感受，其实我们把事情搞得太复杂了，用不着那样，只要你换个角度去想一下，问自己一下干嘛要活得这么累！我还不如找一点开心的事情做

4楼网友：青尢
2021-05-02 01:46

静坐常思己过，闲谈莫论人生，闭目养神，修生养性！

5楼网友：怀裏藏嬌
2021-05-02 00:16

去看医生

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