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一小时的散打训练可以消耗多少热量。一小时街舞呢(breaking)

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解决时间 2021-12-17 23:07
一小时的散打训练可以消耗多少热量。一小时街舞呢(breaking)
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我1小时10公里正常消耗500卡路里,2000焦左右热量!街舞减肥很慢,我以前也跳舞,但我主要是tricking多点
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