冬天早上老是不想起来，杂办呢

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解决时间 2021-05-07 13:23

提问者网友：精神病院里
2021-05-07 00:07

冬天被窝太温暖，外面太冷了，瞌睡呢、太香，起床铃么早响了，莪呐、还是卟想起来，怎么办呃

最佳答案

五星知识达人网友：街头电车
2021-05-07 01:01

没办法，人是要工作学习的，不可能永远躺在被窝里，你在起床前想着今天让你兴奋想做的事情，就会忍住被窝的诱惑，立即起床的。如果有人说，哇，你中大奖了，快领奖去呀，你会不会马上起床呢。

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1楼网友：洎扰庸人
2021-05-07 06:48

多吃些水果还是有效果的。比吃减肥产品要好的多，每天坚持跳绳转呼啦圈吃饭不要吃饱吃7成饱即可多喝茶多吃水果不仅减肥而且对皮肤好希望减肥成功加油!每天早上跑步，上下班最好用走，或者去健身房跑步机，做有氧操，或骑动感单车，加器械训练很有效果的，吃饭最好少吃多餐 ...........................

2楼网友：三千妖杀
2021-05-07 06:08

呵呵，打起精神，想着等一下要去做什么，劲头就足啦。。

然后出去跑步，哇，每次跑完身子都好热，可舒服啦。

3楼网友：旧脸谱
2021-05-07 04:32

养成好的习惯，早睡早起，时间长了形成生物钟，这样起床就简单多了。精神充沛的一天，时间到那个点你就睡不着了。早睡早起对身体也好啊。这就是唯一的办法，除非你可以毫无顾虑的一直睡，睡的太多对身体也不好，每天八个小时就够了。早睡早起身体好。

4楼网友：不想翻身的咸鱼
2021-05-07 04:14

打开窗户掀开被子，不出1分钟自己比谁起的都快。管不管用要看你了

5楼网友：傲气稳了全场
2021-05-07 02:41

在被窝里呆太久了也会冷起来的

起来后要先喝水，锻炼，吃早餐，

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