要怎样做才能快速减肥？
答案:1 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-10-17 21:06
- 提问者网友：泪痣哥哥
- 2021-10-17 01:07
要怎样做才能快速减肥？
最佳答案
- 五星知识达人网友：杯酒困英雄
- 2021-10-17 01:54
病情分析：瘦身最好的办法还是从运动学和营养学综合考虑，这样才不容易反弹。指导意见：跑步和游泳是最好的减肥运动，饮食上要注意不要吃含热量高的食物，多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等。
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