人为什么都会有情绪低落的时候？

人为什么都会有情绪低落的时候？

约上几个知己,小兄弟,小同乡,
跟他们讲讲你的"苦",诉下你的"闷".找个人聆听一下有好处的. 偌大的星空,总有几颗星星知你星吧?
戴上MP3,或是把电脑里音乐打开,听不到汽车,人声的嘈杂.自我陶醉在美妙的音乐世界里,让所有烦恼一边去.
去公园,一个人对着墙壁打壁球.或是骑自行车兜圈,出一身大汗.爽!酷!
来百读知道回答问题.跟各地的,不同背景的人文字聊天,既可学到东西,又可步步"高升".另外,看看那么多比自己更难,更烦的人(有人都烦恼得嚷着说活不下去了),心里多少会有点感恩,自己还不是太糟唉.应该好好珍惜.再难的事都会过去的.
抽空多想想家人,想想爱你的人.想想自己的好处,自己的辛苦,自己的不容易,就别在难为自己呀.对自己好一点.给自己买条新衬衫,新唱碟,或是请自己撮一顿.
珍惜每一个平淡日子里的温馨和感动,烦恼会很快过去的.
希望烦恼远离你!

你改变不了环境，你可以改变自己。你改变不了事实，你可以改变态度。你改变不了过去，你可以改变现在。你不能控制他人，但你可以掌握自己。有勇气改变你能改变的，有胸怀接受你不能改变的。人生如旅，我们学会享受过程，而不是一味的追求结果。享受了过程，结果也就是个赠品。写人两笔，做人一生。一笔写错过，一笔写拥有。错过的学会释放，拥有的学会珍惜。换个角度思索生活，你就会发现生活的乐趣

可以听听音乐 看看小说 KTV蛮好的 人有痛苦,烦恼,心情郁闷,心情不好,情绪低落,是很正常的 有时会产生很多的烦恼 只要你正确对待它 一切困难我们都会克服它 并战胜它

人是高智商动物，人有七情六欲，人如果一生中情绪没有一点变化，那么是不是一样枯燥呢？所以任何事物都是变化的，只要我们积极去面对、接受！额？

那面生活中会遇到一些不开心的事情，只要心情不好时自己可以去调整好就没事了

我情绪低落 一般都是因为事情不是像自己预想的那样子发展 还有也是因为对自己要求太高了 一时把自己搞得很累 如果说一个人的能力相对于他的梦想遥不可及，那么他的梦想就只能是个噩梦了 所以一切还是要顺其自然 加油

现代人会因为一些压力而让情绪受到影响。比如工作中遇到问题，被同事说，或老板的责怪。还有学习中和同学好友之间误解或闹矛盾了。或者一些家庭纠纷，还有恋爱的时候与恋人吵架了。等等，几乎每天都会发生一些意外和纠纷。但人的情绪不好总归是有原因的。有些小问题可以和亲人，朋友说说，或者自己听听音乐，看看电影，出去走走，做一些喜欢的事都是可以排解一下的。 遇到麻烦，不要自己藏在心里，要解决，这样，人才会活得开心一点。