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200米的跑道怎样跑4乘100? 怎样安排棒次?

答案:2  悬赏:40  手机版
解决时间 2021-10-18 11:29
200米的跑道怎样跑4乘100? 怎样安排棒次?
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这个按照和400米跑到是样的,只是少了2个人,
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跑2圈,每人在弯道处交接棒,跑一个弯道和一段直到,成绩是最好的
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