刚刚打嗝 喉咙一股酸味 很像是胃酸，烧喉.请问和我

刚刚打嗝 喉咙一股酸味 很像是胃酸，烧喉.请问和我

保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步；不要吃辛辣肥腻煎炸生冷硬过咸过酸食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。
根在胆,胆不好引起胆汁分泌减少,胆汁且可能逆行入胃与胃酸作用对胃黏膜凭障产生破坏,形成胃的不适,时间久了,会引糜烂情况,根在胆,抽空到田间刨些带根的树荣苦菜,煮点苦菜红糖汤，红糖煮好后放入，煮的时候不要加，苦菜原产地灌南，少食辛辣油腻之物,少食多餐,不要多饮多食,晚上不要熬夜。