压力。。。。。

生活到底应不应该有压力

应该..

因为智人曾说过

“没压力哪来的动力。”

压力我想我们做每件事情是都会有，

最关键的就是你要用怎样的眼观去看待它。

而且直到现在我都特坚定的认为，

我们就是在这些压力不断侵袭时，

才学会成长的甜蜜与痛苦的。

有壓力就有動力是好事吖正確對待，要適當自己調節。做輕鬆人讓自己快樂，不說別的：我們干什麽不就是為了，愛自己的人和自己愛的人嘛。感覺對了就好！希望有（心）的人都過得開開心心輕輕鬆松~

生活是现实的，需要我们努力，有压力才有动力，但压力过大就失去了平衡需要自我调节心理。

看待问题不要太急，事情太多要分主和次先完成主要的，再去考虑次要的，那么感觉就轻松一些了。也不会如此烦躁了。

排解压力：来自轲奇的回答一，对自己的期望和目标不要太高。三，适度的运动。简便的方法就是每天快步走30分钟。四，充足的睡眠，五，淋浴按摩放松心情。六，补充维生素，维生素中的C、E、以平衡身心的压力。七，饮酒要适量。八，多交朋友。九，开怀大笑。十，走出户外，参加其它活动，转移焦点。十一，要乐观自信。

做些自己爱的事。听听音乐，去享受大自然，帮助别人得到快乐等。

有压力 才会有动力