水喝多了、尿急

老上火，所以一直喝、喝、喝，

不过除了频繁的上厕所外、并没有降火，

顺便问下、喝多了，坏处是啥？

坏处是,把不应该排的一些身体须要的元素排走.突然疲劳.

你说的那样,频频尿尿,肾不好的还会引起水肿.其实降火不一定要一直喝水,早上起来喝一怀浓一点的盐水会有一点效果的,再不行就煲一点茅根,竹庶雪梨水喝喝.

日常饮水7－8杯就够了，这个季节降火可以用梨子水或甘蔗水。

过量饮水：

1。增加肾脏负担，体内无法及时排除的水会引起浮肿或大眼袋

2。导致体内钾、钠等离子的流失，容易出现疲劳

3。导致人体盐分过度流失，一些水分会被吸收到组织细胞内，使细胞水肿。开始会出现头昏眼花、虚弱无力、心跳加快等症状，严重时甚至会出现痉挛、意识障碍和昏迷，即水中毒。