我真的变得好颓废，已经四个月没有上班了。每天吃喝拉撒玩手机睡觉！一点都振作不起来，彻底成了废人一个

答案:5 悬赏:40 手机版

解决时间 2021-03-15 06:05

提问者网友：了了无期
2021-03-14 06:08

最佳答案

五星知识达人网友：白昼之月
2021-03-14 06:22

从生活习惯开始改变，今晚十点之后关手机睡觉，明天早上六点起床，然后去爬山或者去运动场跑个一千几百米，然后回家洗个澡看一下电视玩一下手机，千万别一回家就往床上飞，中午吃完饭后从一点睡到两点，然后起床穿衣服出门，到大街逛，到处漫无目的地走，逛到6点回家吃饭后再往楼下跑，九点左右回家洗澡，洗完澡等头发干了就关手机睡觉。第二天继续循环，一个星期后你想不出门工作都不行。

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1楼网友：十鸦
2021-03-14 09:02

还不是完全颓废，至少你能发这个说说，改变自己吧孩子！

2楼网友：像个废品
2021-03-14 08:39

我觉得你现在想怎么做怎么做都没有用，应该放轻松点，先把身体锻炼一下，晚上跑跑步，慢跑。坚持跑个七八天，感觉自然就来了！

3楼网友：平生事
2021-03-14 06:56

我也有好久没工作了，感觉就是跟社会脱臼的感觉！但是呢，这些可以自己控制的，可以自己适当的找些自己喜欢的事来做，或者是去学校学点自己感兴趣的专业，这样你就可以重回以前那样罗，不要再这样下去了，这样你会变的很懒也不想做任何事的，整个人都失去了原有的计划！加油，你可以的

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