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怎样让大脑什么都不想、变空白

答案:5  悬赏:30  手机版
解决时间 2021-08-13 21:49
最近脑袋总是想着一些事,都失眠了
最佳答案

晚上睡觉之前喝杯牛奶 白天中午喝一杯安神茶 放松心情自然就没有烦恼了 不用变空白

全部回答
睡觉的时候就做做深呼吸吧,那样很有效的希望能帮到你
去睡觉、
去屎
把脑挖出来
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