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冬天容易上火,吃什么可以防止上火?

答案:4  悬赏:50  手机版
解决时间 2021-07-17 10:47
冬天容易上火,吃什么可以防止上火?
最佳答案

最简单的是多吃水果,多喝水。


肠胃不好的时候就注意饮食习惯,上火很多时候就是胃热,肝热,


这与饮食和睡眠有关。


全部回答
吃香蕉

少吃辛辣刺激的东西,少吃肉,多喝水,吃水果蔬菜,梨,芹菜等

维C片,简单,方便
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