我不喜喝水，身体状况百出，在此问几个问题！

答案:3 悬赏:10 手机版

解决时间 2021-05-07 08:43

提问者网友：佞臣
2021-05-06 18:20

平时不喝水，有水分的东西进食的也少，现在补救，可是我白开水根本喝不下去，太淡了！加糖可以吗？糖水的功效和白水的功效是否一样，可以用饮料果汁等代替水让身体摄取水分吗？

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五星知识达人网友：胯下狙击手
2021-05-06 18:43

每天早晨起来喝杯开水是对身体非常有益的，如果用搅汁机直接做成的果汁更好，有利于促进体内新陈代谢的循环和促进美白，另外有些果汁可能会带有很多色素和添加剂，这种东西喝多了未必有益，尤其是碳酸饮料。还有糖水跟白开水是不同的概念，白开水是经过煮沸后的水是天然水，而糖水喝多了会使体内糖分过高，导致身体对蛋白质的吸收率降低。

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1楼网友：怀裏藏嬌
2021-05-06 21:44

只要是水就行啊，大量的水能带走我们身体里的毒素，但是现在整治夏末秋初，天还是比较热的，在大量运动后不要大量饮水，多喝一些果汁，会比较好

2楼网友：山河有幸埋战骨
2021-05-06 20:08

不可以这个牵扯到一个渗透压的问题如果你喝的水比血渗透压大的话不但不能补充水分还能让身体更缺水饮料不能补充水分越喝越渴多喝水对身体好

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