困了就睡，醒了就起，不按规律睡觉可以吗？
答案:2 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-03-16 21:13
- 提问者网友：椧運幽默
- 2021-03-16 17:31
困了就睡，醒了就起，不按规律睡觉可以吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：深街酒徒
- 2021-03-16 18:00
不可以，会影响健康
全部回答
- 1楼网友：枭雄戏美人
- 2021-03-16 18:58
对身体不好。人应该顺应大自然的规律活着。白天工作学习。晚上睡觉。因为晚上身体的各个器官也在休息，有的还的排毒！熬夜熬的是心血，不可逆的。睡眠不好，适量的运动跑步！对小编很有效果的。
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