一百米怎麽提高?
答案:3 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-05-06 17:16
- 提问者网友：王者佥
- 2021-05-06 09:31
一百米怎麽提高?
最佳答案
- 五星知识达人网友：从此江山别
- 2021-05-06 10:07
这不快开始冬训了吗，量大点，强度可低一些，一个冬天下来，如果吃苦成绩会大幅度提高，春天你就能见到效果。
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- 1楼网友：不甚了了
- 2021-05-06 12:55
高抬腿每天练，一般是能行的！
- 2楼网友：孤独入客枕
- 2021-05-06 11:31
试着抢跑，重心压低，用脚尖跑，多练习
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