吃梨能缓解干燥症吗？

吃梨能缓解干燥症吗？

梨有加快肠道蠕动、促进排便的功效，平时吃虽对大便干有一定的帮助。肠道经过一个晚上的消化，已经排空，这时吃梨能更大限度地促进肠道蠕动。因此如果你有便秘的苦恼，可以试一试每天早晨起床后空腹吃梨的方法。

最好是吃香蕉，香蕉可用于胃阴不足，咽干口渴，或热伤津液，烦渴喜饮；肠燥便秘，大便干结，或痔疮便血。治疗大便干燥是再好不过的了。梨的吃法 　　-生食：民间对其有“生者清六腑之热，熟者滋五腑之阴”的说法。因此，生吃梨能明显解除上呼吸道感染患者所出现的咽喉干、痒、痛、音哑，以及便秘尿赤等症状。 　　-榨汁：将梨榨成梨汁，或加澎大海、冬瓜子、冰糖少许，煮饮，对天气亢燥、体质火旺、喉炎干涩、声音不扬者，具有滋润喉头、补充津液的功效。 　　-冰糖蒸梨：冰糖蒸梨是我国传统的食疗补品。可以滋阴润肺，止咳祛痰，对嗓子具有良好的润泽保护作用。 　　-梨的饮料：“梨膏糖”更是闻名中外，它是用梨加蜂蜜熬制而成，对患肺热久咳症的病人有明显疗效梨虽然也很好，但是针对大便干燥的话还是香蕉比较合适。