滑板怎么跳

滑板怎么跳

问题一：滑板如何跳起 跳的时候是两个脚一起跳，主要是前脚往下发力，在马上要跳起来的时候，前脚迅速收起，同鸡后脚点地。你一开始练的时候跳不起来，主要是前脚收不好，不敢往起跳。要往高跳，开始练的时候前脚好往下压，所以板弹不起来。跳起来时候前脚大腿往前带，同时前脚小腿向前摆动，要注意摆动，小腿不是永远与地面垂直的。不能只靠大腿，那样跳不高。跳起来的时候要配合手往上摆，这样跳得比较稳。建议看看这个视频注意我说的那几点。www.tudou.com/programs/view/odi_1mC4zDc/问题二：滑板OL怎么跳 滑板做任何动作 不是要记住怎么做 是要把这个动作变成一种反射 关键是要放轻松！ 身体要往上面腾激 v.youku.com/v_show/id_XMjMxMDUyNzI=.html问题三：滑板怎么跳起来 跳的时候是两个脚一起跳，主要是前脚往下发力，在马上要跳起来的时候，前脚迅速收起，同时后脚点地。你一开始练的时候跳不起来，主要是前脚收不好，不敢往起跳。要往高跳，开始练的时候前脚好往下压，所以板弹不起来。跳起来时候前脚大腿往前带，同时前脚小腿向前摆动，要注意摆动，小腿不是永远与地面垂直的。不能只靠大腿，那样跳不高。跳起来的时候要配合手往上摆，这样跳得比较稳。问题四：四轮滑板怎么起跳? 这动作 叫做OLLIE 但是在做这动作之前 你要确认一下1 你的板子是否为专业滑板 如果不是专业滑板还是要慎重 如果你的板子不是专业的也许在练习动作中 桥会突然断裂 或者板面出现裂痕 这样的话容易让你受伤 如何辨别专业板子与非专业板子 最简单的方法就是看价格了 专业的滑板最少最少都要200打底 如果你的滑板价格低于200的话 那么还是慎重一点好 安全第一2 说说OLLIE
在做这个动作之前你要练习一下基础动作 滑行 拐弯 刹车 荡板 之后在练习OLLIE 个人认为OLLIE由4个动作 协同完成 打板-刷板-推平-落地屈膝 在这4个动作中任意一个动作做不好 都会影响你的OLLIE的 以原地OLLIE说一下 A打板 你要做的是站在板子上 重心放在两腿之间 之后下蹲蓄力 之后迅速跳起 用爆发力 踩板尾让板尾打击地面 这个动作 一定要迅速 不要拖拉 B刷板 在板头抬起来的时候你的前脚要 翻腕用你的鞋侧面跟板面上的砂纸摩擦 刷板 注意刷板的方向是向上 用力向上 最好的状态是 膝盖贴到肚子上 C 推平 当板子被你刷到最高点的时候 你前脚要往前推一下 这样板子才会被推平 不然的话 你的板子在空中是斜着的 D 落地屈膝 落地的时候 膝盖要弯曲卸力 不要直挺挺的落在板子上 如果这样落在板子上 对你膝盖有损伤 同时你也由于重心不稳 很难啊站在板子上3 OLLIE是滑板中最基础的一个动作 也是必须要学会的动作 之后的其他动作比如说 KF HF 大乱这些动作 都是在ollie的基础上才能做出来的 另外刚开始练习OLLIE的时候 有可能你练习的几千次 上万次也没成功一个 没关系 只要你加持下去 肯定会成功的 毕竟玩过滑板的人都能明白 玩滑板就是自我挑战 还有坚持不懈 只要付出就会有回报的4如果你是自学的话 我有滑板教程 很详细的 是我自己下载认为比较好的 之后按照顺序从新剪辑的 如果需要的话留下邮箱 我发给你问题五：滑板刚刚入门滑板 要学会哪些基本动作？ 滑板新手的话 最先要能够熟练的滑行 这个就像我们学走路一样 能够熟练的走路才能做一些跑 跳 翻跟头之类的动作
转小弯的时候 就是你往哪一边压板儿 就会往哪一边转 大弯的时候 比如180度转身的时候 后脚压下去 但是重心不要全部放在后脚上 一定要用前脚压住 让滑板的前端在你能控制的高度之内 然后用腰和饥脚扭动 来带动滑板转动 这个一定要保持好重心的稳定 多练习一下就好了 O(∩_∩)O 不行就先练原地的转板
所谓荡板 就是原地的不用脚滑 左右扭动滑 利用轮子与地面的摩擦 使滑板前进 这个只要你原地转板儿熟练了的话 很容易的
之后新手要学的就是OLLIE了 所谓OLLIE就是我们所说的 带板跳跃 这个要学 最好就是去找一些视频资料好好看看了 OLLIE是滑板要成为一个滑板高手所必须要熟练掌握的动作 是做所有翻转动作的基础 所以不能马虎 一定要好好练习 最后欢迎你加入滑板的世界 祝你早日成为一个出色的滑板手 O(∩_∩)O问题六：4轮滑板怎么跳跃 1.先踩上滑板，踩在前轮螺丝钉后面点，身体向前，用獭在板上的脚保持平衡，用另外一只蹬地前行，有了速度再慢慢把后脚收起放在板尾翘起的地方，身体再摆向侧面。 这是前滑。
2.拐弯，看四轮滑板往左右两边倾斜，在滑行的时候就可以让滑板倾斜而拐弯，或者，将中心放在后轮上，微抬前轮，让前轮悬空，然后把板头扭向你要的方向。
3.跳板，专业词（OLLIE）。 滑板两头翘，把中心放在后轮前一些的地方，身体微微下顿，蹲多了影响重心，然后起跳，起跳的同时前脚向上抬，后脚有弹力的踏下板尾翘起的地方，使板尾击地，杠杆原理而饥起板头。
4.收起后脚时板头也差不多到了前脚抬起的地方，再以一个腾空飞踢的脚法把它踢起，后脚扣板尾。问题七：怎么才能使滑板一起跳起来 原地也可以练的 滑板的基础 ollie 后脚放在板尾 前脚放桥钉稍后的地方 后脚用力点板 前脚向前刷板 把板带平 注意后脚点板后要马上收脚 不然跳不高 可以去各大视频网站搜一下ol教学 很详细的 但一定要有耐心贰 祝你成功问题八：玩滑板最基本的跳跃动作叫什么名字？ OLLIE 中文谐音:翱骊
Ollie技巧：用GOOFY或REGULAR站在板上。后脚站在板尾，前脚站在板中间（一开始练习可以站在前面的四颗螺丝钉稍后的位置）。重心在两脚中间。然后屈膝下蹲，像立定跳高一样，但不要蹲太深，一般蹲到前大腿与地面平行即可。接着身体向上越起，同时后脚用爆发力（这个要慢慢练，逐渐加大力度）猛踏板尾。此时重心应在靠前脚处。前脚配合后脚向上收，同时前脚大腿斜着用脚背的部位把板向斜上送，此时身体应该是完全展开。前脚向前送板，脚移动到前面的四颗螺丝钉处，把滑板拉平，后脚配合前脚尽量上收。重心回到两脚中间。落地时双脚一定要落到相应的前后桥（即前后的四颗螺丝钉）上，落地同时屈膝减震。重心在两脚中间。注意重心变化，否则会摔倒。问题九：滑板豚跳怎么练 个人认为OLLIE的跳法有两种``选择那种按每个人的喜好``
````第一种：前脚踩在桥钉后1~2厘米``后脚踩板尾的尖端``后脚发力猛点``人跃起```前脚刷板至前脚窝``尽量把板刷平```人在空中不要把板踩下去``让地心引力来完成下落```落地后正确的踩法应该是两脚都落在两头的桥钉上````````````````这种方法适合后脚爆发力较大的人使用```但是这个方法往往会出现板头起的高``板尾起的低的情况`````这种情况就要注意前脚要刷````后脚要收```在滞空时两脚持平``````落地``
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``第2种`：前脚踩在板头的后两颗桥钉上``漏出前两颗桥钉```后脚踩在板尾的脚窝位置```这个站法的特点就是两脚横跨的距离较远```然后也是后脚先发力点板``人跃起```这个时候你会发现```前脚居然不用使劲刷```也可以使板粘在前脚上一样```这时只要注意后脚的收回``前脚稍稍带一下板就可以了``这个方法就是要注意后脚的动作```前脚只要微微刷带一下``重点是后脚的发力和收回```
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`这两种方法都是我自己实践得来的```不知道对不对```我开始是练第一种```后来发现这方法虽然飞的高``我可以用此法过1立半``但是不稳```然后我开始练习第2种```虽然还不熟练只可以过1立```但是稳多了``这两种方法也是看个人特点选择的```我有个板友可以用第一种过4立``但是用第2种只可以起来半立````所以说``方法是死的``人是活的```跳久了之后每个人都会有自己不同的方法和习惯`````但是前期还是要规范动作``以免走弯路`````
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```还有一点````OLLIE不是单纯的脚的动作```上半身动作也很重要``跳的时候要注意肩膀要放平`放松``下蹲蓄力要慢``猛的下蹲在起跳会使腿部肌肉处于乏力的状态```要知道下蹲只是一个蓄力的动作``慢一点没关系```但也不能蹲太久``蹲久了就跳不起来了``````点板则一定要有爆发力````很多板友跳起来很高```但是板会乱飞```很难落地时踩的稳稳的踩在脚下`````这种一般都是上身的动作不规范造成的````要记住``身体和板子要处于平衡`平行`平稳的状态``如果你开始就用很怪异的身法起跳``````那么你落地和腾空也不会正常到那里去``````
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``````要注意下蹲起跳时是全蹲``不是半蹲``要蹲的像大便时一样的低就最好````同时跃起时手最好做一个大鹏展翅的动作```这个动作可以帮助滞空的时间延长```那么跳的也就远了``海````切记一开始是要求稳``不是求高````等动作稳了```在慢慢把高度提上来```问题十：滑板如何跳起 跳的时候是两个脚一起跳，主要是前脚往下发力，在马上要跳起来的时候，前脚迅速收起，同鸡后脚点地。你一开始练的时候跳不起来，主要是前脚收不好，不敢往起跳。要往高跳，开始练的时候前脚好往下压，所以板弹不起来。跳起来时候前脚大腿往前带，同时前脚小腿向前摆动，要注意摆动，小腿不是永远与地面垂直的。不能只靠大腿，那样跳不高。跳起来的时候要配合手往上摆，这样跳得比较稳。建议看看这个视频注意我说的那几点。www.tudou.com/programs/view/odi_1mC4zDc/