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怎么锻炼大腿和脸多余的肉

答案:3  悬赏:30  手机版
解决时间 2021-04-11 12:27
怎么减掉多余的肉,速求,最好是最常用的小办法!
最佳答案
每天坚持做二十次高抬腿,可以减腿上的肉;工作时间长了,或者是长时间同一个表情时干洗脸可以减脸上的肉~
全部回答
每天早上去跑30分钟到1小时的步

多说话可以使脸部的脂肪减少!

大腿的话比较难处理!

我和你一样腿也是很粗的!

我自己也不知道怎么能减!

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