怎样让心跳变慢？
答案:2 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-12-23 01:20
- 提问者网友：無理詩人
- 2021-12-22 21:30
怎样让心跳变慢？
最佳答案
- 五星知识达人网友：往事埋风中
- 2021-12-22 22:12
首先，双臂自然下垂，眼半睁，然后，吸气，同时双臂在体前交叉伸展，直至两臂伸平，这时使肺的容气量最大，到好象要撑破，再呼气，双臂按原路画回，将气完全呼净。这样缓慢的做三到五次就可以达到心肺平缓，头脑清醒，不在紧张。
全部回答
- 1楼网友：走死在岁月里
- 2021-12-22 23:19
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