创鑫窈窕活力按摩霜好吗?有什么副左右吗?男人可以用吗?
答案:3 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-02-05 07:11
- 提问者网友:相思似海深
- 2021-02-04 07:30
创鑫窈窕活力按摩霜好吗?有什么副左右吗?男人可以用吗?
最佳答案
- 五星知识达人网友:时间的尘埃
- 2021-02-04 07:40
减肥是不能急的,一般肥胖都是不良习惯造成的,要养成健康的生活习惯,要有恒心:
1、你可能有吃零食的习惯?戒掉!2、每天八小时的睡眠。3、饭吃少点,本来吃一碗的,现在就吃半碗。4、适当运动,散步一至两个小时,就是要急走,到微微出汗!好了半年后你就是帅哥美女了^^
再者,快速减肥都是无效的,会反弹的,什么医疗药品减肥就更有副作用了,只有养成良好习惯才是永恒的。
1、你可能有吃零食的习惯?戒掉!2、每天八小时的睡眠。3、饭吃少点,本来吃一碗的,现在就吃半碗。4、适当运动,散步一至两个小时,就是要急走,到微微出汗!好了半年后你就是帅哥美女了^^
再者,快速减肥都是无效的,会反弹的,什么医疗药品减肥就更有副作用了,只有养成良好习惯才是永恒的。
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- 1楼网友:往事隔山水
- 2021-02-04 09:07
贵妇人有卖的啊
- 2楼网友:污到你湿
- 2021-02-04 08:51
创鑫窈窕活力按摩霜好吗?有什么副左右吗?男人可以用吗? 还是运动加习惯好呀!
出去走走吧!每天走5000步呀!
不要太急了!
跳绳1000下以上,仰卧起坐100个,瘦身操1次,有时候会空踩自行车10分钟左右。
身体健康最重要!
减肥靠自己
要循序渐进的进行
早吃好,中吃饱,晚吃少,不宵夜
养成好习惯吧!
锻炼身体很重要
营养均衡 是基础
生活规律 是保障
坚持不懈 不放松
下定决心不放弃
要有信心
开始吧!
祝你好运!
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