孕妇能吃蕨菜吗?
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解决时间 2021-10-21 06:34
- 提问者网友：回忆在搜索
- 2021-10-20 07:22
孕妇能吃蕨菜吗?
最佳答案
- 五星知识达人网友：洎扰庸人
- 2021-10-20 08:05
可以吃的，但不宜多吃。蕨菜富含氨基酸、多种维生素、微量元素，还含有蕨素、蕨甙、甾醇等特有的营养成分，钾和维生素C的含量极高，孕产妇可以食用。意见建议:不过蕨菜性味寒凉，脾胃虚寒者不宜多食，近年来科学研究还表明蕨菜还具有一定的致癌风险，所以常人亦不宜多食。
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