感冒了～除了吃药外，在平时应该做些什么，还能减轻感冒或者是治好感冒?

感冒了～除了吃药外，在平时应该做些什么，还能减轻感冒或者是治好感冒?

平时多在室外运动，不要怕冷，有意识的作耐寒锻炼，天常日久，就能适应天气变化，不易感冒。经常坚持冬泳锻炼的人，他们就不易感冒。有了感冒很轻微，很快就好了。

~*御医至尊*~告诉你：要想感冒好得快，中西结合，辨清症状，对症治疗是最理想的！感冒出现恶寒重、发热轻、无汗、全身酸痛、咳嗽、流清涕咽喉痛称为风寒感冒，方用:荆防败毒散（荆介10克、防风10克、柴胡10克、川芎10克、桔梗10克、枳壳10克、茯苓10克、羌活10克、独活10克、前胡10克、甘草4克！小孩减半）另用氨苄青霉素5克、病毒唑200毫克输液！假如是：身热显著微恶风、头胀痛、鼻塞喷嚏、咽喉痛、就是风热感冒，就必须用银召散（银行10克、连召10克、荆芥穗10克、薄荷10克、豆豉10克、芦根10克、淡竹叶15克、牛蒡子10克、生甘草4克，小孩减半）另用氨苄青霉素5克、病毒唑200毫克输液！如果这样治疗会事半功倍好的特别快！~*御医至尊*~告诉你：如果经常感冒，反复发作，静脉滴注人血丙种球蛋白2.5克，重点加强体育锻炼增强体质以后就不会感冒！最后祝你身体健康，开开心心快快乐乐！

住宿和学习的位置要多注意通风！多喝温开水！

多喝水，多休息，吃些易消化的