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产后能可以吃哪些东西

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解决时间 2021-01-18 05:09
产后能可以吃哪些东西
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产后一周内不要吃醪糟,月子里以清淡为主,严禁产后立刻大吃大喝。基本原则就是:少食多餐,饮食清淡,荤素搭配。 禁忌:不要吃韭菜,辣椒孜然花椒哪些调料不要吃回奶的。
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