嗓子老疼是什么原因啊？

嗓子老疼是什么原因啊？

嗓子疼，如果你嗓子没有病的吧，一般都是嗓子发炎和用嗓过度造成的
1、可采用热气治疗。将口腔对着有热气的茶杯或茶壶呼吸，很快就可使不适现象消失。
2、吃木耳。将白木耳洗净泡胀，撕成条块状，先用开水烫过，再用凉开水漂洗，之后加醋拌吃，每日两次，食量不限，几天后即可好转。
3、吃芹菜。把芹菜洗净，切后，烫过加醋拌吃，每次一小盘，每日2次。
4、喝茶。用菊花、金银花或胖大海泡水当茶喝。
5、风油精。将风油精倒在洁净的手帕上数滴，放在鼻孔上吸入，每日4～6次。
6、冷敷脖颈。用冷水或冰水浸湿毛巾，敷在前颈喉头上，20分钟左右，每日3-4次。
7、鸡蛋茶。取新鲜鸡蛋一只，打到碗里搅拌，开水浇到蛋液里，冲成蛋花，加少许白糖和香油，趁热喝下。
平常减少说话，少抽烟，多吃新鲜水果蔬菜，注意休息，如果可以希望能采纳，谢谢