长辈们不让我玩手机，包括聊天等等，我今年22岁了，要让我更严格的要求自己，这可怎么办？我就怎么主动

如果你们长辈们不让我玩手机？我就怎么主动放弃朋友了吗，要让我更严格的要求自己，我今年22岁了，包括聊天等等，你们会怎么做，这可怎么办？朋友们会不会说我自私呢

好好工作学习，多接触些现实的人，提高自己的能力和品位。手机可以用来打电话，照样可以联系你的朋友们。朋友们没法给你发工资，没法给你养家糊口，你有很多责任要去面对，不要在玩手机上荒废生命。要有节制

你好朋友，其实长辈是怕你遇到骗子，但是朋友还是要交的哦，自己把握好就可以

合理安排时间 成人抱着手机的确不好

告诉长辈我长大了，可以对自己负责任了，也会明辨是非了

最好就不要玩太多咯，毕竟是很伤眼睛呀，你不觉得吗，能少玩是最好的。

你好！ 不玩手机不等于放弃朋友，真正的朋友即使好久不联系还会跟以前一样的，手机可以少玩，你表现的自控力强一些他们就不会再限制你了 仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。