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人生为什么有那么多烦恼??

答案:5  悬赏:70  手机版
解决时间 2021-04-22 10:28
人生为什么有那么多烦恼??
最佳答案
做自己喜欢的事。让自己每天快乐多一点。
当我们情绪不好时,我们可以试着用以下三种方法调节自己的情绪.
方法一;当情绪不好时,用意识地转移话题,或者做点别的事情,如听音乐.看电视.打球.下棋散步等,来分散自己的注意力.这样可以使情绪得到缓解.
方法二;把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场,或者是用摔枕头,大沙袋等方式.把积压在内心的烦恼宣泄出来,这样也会有利于身心健康.但是要注意宣泄的对象,地点和场合方法也要适当,避免伤害别人.
方法三;当你想得到一件东西,或者是想做某件事而未能成功时,为了减少内心的失望,可以找一个适当的理由安慰自己,这样可以帮助你在挫折面前接受现实,保持较为乐观的态度.
试一试这些方法,祝你天天拥有好心情。
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有太多放不下的选择

看开点吧!人生哪会没有烦恼呢?别小看烦恼哦!它可是人生的调味剂!如果说快乐是甜饼,那烦恼就是苦药,没有苦的,哪会知道甚么是甜的呢?(*^__^*)...嘻嘻,就像只有体验到痛苦,才能知道甚么是幸福。只有看过小溪,才能知道大海是多么广阔呀!所以烦恼就是幸福快乐的基础!...
快乐与烦恼并存着~~~~~
这就是人生.
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