感觉自己好像很笨，和别人在一起的时候都不知道说什么好。很尴尬的样子。

怎样才能改变这种情况呢？

呵呵。我有一个朋友也跟你一样，也对我说过同样的话。

其实是你自己不肯溶入别人的世界，又或者害怕别人溶入自己的世界。

害怕说错话，又害怕别人用异样的眼光看你。其实人与人交流很简单的。

你可以试试真诚相待！

朋友 你好 无形的烦恼都是由生活和社会带来的 好象你看到什么 想到什么都会有烦恼 想解决这样的办法就是每一天快快乐乐的充实自己 并且每一天都要有不断的事情使自己去完成 这样首先解决了你的生活上的烦恼 而社会上的烦恼就要常常的参加有意义的活动 让自己感到并不是很孤单 让这个社会接受自己 并帮助你身边的每一个人也要如此的生活下去 还要时常的把自己的梦想和目标确定好 建立自己的事业和学业 多找一点有情趣的事情和物品 调节自己的敏感神经和自己的大脑 也要有足够的休息时间 常做一些有理由脑子的锻炼 改变一下对这个世界的看法 正确的对待人生观 社会观 世界观 在这里祝你天天开心 天天幸福吧

其实我们在与朋友交流中,我们要注意去听朋友讲话,在听朋友讲话时我们要有所反应,不要一句不说,在从朋友的话题中去找到你们两个的共同话题,因为朋友在跟你谈话的时候,很可能是他最近发生的事,或者是他所要表达的一种思想,此时我们就有话与朋友交谈了！！！ 或者,你可以说一下你最近做了些什么?遇到了什么事可以向你的朋友诉说,也可以找一个两人都感兴趣的话题来说呀！！！首先试着找对方感兴趣的话题，一旦聊起来自然就打破尴尬了。