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我总是健忘,我该怎么办?

答案:2  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-05-09 18:58
最近几年,我觉得我比以前健忘了很多,有时候记的东西会很快忘掉…这很严重的影响了我的工作和学习。有没有什么治愈的方法?
最佳答案
好脑子不如烂笔头,健忘不是年龄的问题,是因人而异的。不要太在意,如果是工作上的话,以后身边备个小本,随时记下一些东西,这样不就改善了吗?另外外界压力大货自己本身熬夜体力过度消耗都会导致这个问题!适当给自己减减压也可以很好的改善健忘这个毛病哦。
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找个小本子,重要的事随手记下来,好记性不如个烂笔头,呵呵
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