平时应该给小孩添加什么辅食？

平时应该给小孩添加什么辅食？

宝宝从4个月期逐渐添加辅食。还是母乳喂养为主，母乳不足一定要添喂婴儿配方奶粉

奶量一定要保证哦！每天800毫升奶，才能保证宝宝生长发育足够的营养。

逐步添加辅食，注意在宝宝健康、消化功能正常时添加，出现反应暂停两天，恢复健康再进行。（加辅食后最常见的是便秘、腹泻等胃肠症状）

辅食添加原则：　　(1)从少到多，　　(2)由稀到稠，　　(3)从细到粗，　　(4)从一种到多种，习惯一种再加另一种。
4个月时加米糊、蛋黄、青菜泥、水果泥，从1-2勺开始给宝宝添加吧，别太着急，慢慢来

（食物硬度------4个月米糊、6个月可以加稀粥、9个月稠粥、1岁烂头饭）

5个月左右一定要让宝宝习惯吃勺子了，品尝各种各样的味道，（不加盐，用食物本身的味道来调味）

----否则更容易出现喂养困难、偏食、挑食等等

记得10个月以后宝宝的食物再加盐，蛋白，

1周岁以后吃全蛋， 虾、等容易引起宝宝过敏的食物也建议在一岁以后添加
辅食添加时间安排：
　　(1)4个月后先从晚餐开始，先加辅食后喂奶，按上述原则进行，根据孩子情况，一般1个月后，晚餐可完全又辅食代替。
　　(2)6—7个月，晚餐逐渐由辅食代替同时，从中餐开始，逐渐添加辅食，到第九个月，中餐、晚餐均可由普通食物代替母奶和牛奶，早餐也可增加辅食，孩子可由5次喂奶改为3次喂奶，早晨5—6点一次，晚上9—10点一次，中午1—2点一次即可。
　　(3)一周岁可基本过渡到以粮食、豆类、肉蛋、蔬菜水果为主的混合饮食。
　添加辅食方法：
　　(1)在愉快的气氛中进餐，进餐前保持愉快的情绪，不能训斥、打骂孩子，并先做好准备，如给孩子洗手、围餐巾、使之形成良好的条件反射。
　　(2)从一勺开始：每添加一种新食物都从小量开始，用小勺挑一点食物，轻轻放入宝宝嘴里，待宝宝吞咽后再取出小勺。
　　(3)观察反应：每次添加辅食时，要观察孩子的大便，有无拉稀或未消化的食物，如孩子加辅食后拉稀或有食物原样排出，应暂停加辅食，过一两天后，孩子状况较好又可进行，孩子不吃不要强迫，下次再喂。不吃某种食物，并不等于以后不吃，应多试几次。尽可能使食物多样化。

这要看你宝宝多大了呀，不同月分添加的食物也不同的。如果是刚开始添加辅食的话，只能一次加一勺子的样子，不能加太多的花样，毕竟孩子肠胃还没有发育好，四个月的孩子可以吃四分之一个蛋黄，不能吃蛋白的呀，蛋白不消化的。还有吃点米粉，和水果，蔬菜泥。都不能加太多，如果宝宝吃了没有什么不好的反应，那么可以多加点的试试。