我实在受不了了！

我实在受不了了！

嗯。。。
你的优点怎么不写出来呢？
你善良，你有耐心，你认真负责，你能忍受大多数人不能忍受的寂寞，你的自省常常会把事情做得很漂亮。。。
可惜的是你只看到了自已的缺点，忽略了自已的长处。
这也难怪，是这浮躁的社会造就了单一的价值观。

人的自信不是平白无故的空穴来风，它本质的来源是知识，专长，技能。

你因生活，交际知识的匮乏而产生这些现象是很自然的。
因为那不是你的优势。
而这些知识，技能恰恰贯穿了人生的整个过整。
因此，在无知的恐惧和不断的失败面前你的信心被摧残了。
你在生活交际方面变得更害怕更脆弱更不敢轻易触碰。
恶性循环由此产生，于是你自卑了。

呵呵。。。写到这里我想起以前看过的心理书藉，
几乎是千篇一律的要求患者努力克服自已的障碍，努力多交朋友，努力参加各种活动，努力尝试与社会多接触。。。
今天我明白了，那都是扯淡！
本就在这些方面缺失，本就脆弱的神经，还要把自已脱光了送入火坑？
这是不负责任！这是扭曲人性！这是草菅人命！

我要告诉你的是
别去做以卵击石的傻事！
我还要告诉你的是
天地不仁以万物为刍狗！
一方面的缺失必然会有另一方面的富余！
精采的人生千万种，成功的道路千万条
何苦以已之短比人之长？
充分发挥自已性格上的长处
最大化自已的喜好
终有一天，在你的领域，你会光芒四射，傲视群生！

那么你的痛苦到底来源于什么呢？
仅仅是自卑吗交际障碍吗？
不，你的痛苦来源很多
其中一个原因就是，你的价值观被世俗价值观扭曲了，绑架了。
认为只有八面玲珑在社交场合如鱼得水者才是优秀的人
认为只有这样的人才会获得成功
而这正是你最短的短板。
你痛苦的另一个主要来源是
你迷失了。
你不知道要做什么
你不知道该怎么做
在世俗面前你无力可使，茫然无助。。。

别灰心，其实你要做的很简单

首先，你要做的是，重新审视自已。
这一次，你只需要把自已的优点和长处列出来记录在一张纸上。
如果你不是很清楚自已的优点长处，你可以问问你的父母兄弟姐妹朋友
记住！你只需要问优点长处，如果他们顺便提及了你的缺点和所谓建议，请无情的打断！
另外！这张纸用你生平最漂亮的书写去记录！

其次，你要做的是准备第二张纸。
这张纸上记录的是你：最喜欢做的事，最擅长做的事，最想做的事，最容易做的事，最好玩的事，最有成就的事，最酷的事，最受欢迎的事，最被认可的事等等。
这些事从小时候到现在的都可以。

然后，你把两张纸用透明胶布粘起来，粘成一张纸。
接着闭门思考，开始做连线题。
也就是把“优点长处”连到“最...的事”选项里。
可以单连也可以多连。
连完后多看，多思考。
思考什么呢？
思考每一个连线的结果：
为什么？这是必然吗？如果不是这个优点能做到“最...的事”吗？如果加强发挥某个优点或结合一系列专长还能做到“最...的事”吗？。。。
思考完毕，把思绪或结论记下来，剔除绝大部分思绪，只留下一两个结论
这时你就应该知道自已该做什么并且怎么去做了。

最后，遵从心的选择，放手去做吧。
罗马不是一天建成，成功的人生由每时每刻堆积。
无论哪种性格，无论哪种成功
路途的经历都是相似的。
清苦在所难免；寂寞如影相随。
只要是从心出发，你就能获得动力，只要是真心喜欢，你就能获得勇气。
自然
苦将不成其苦，寂寞亦是享受！

可以多多尝试着和朋友们一块儿出去，循序渐进地锻炼

人就匆匆几十载，大干一场吧··一切都是浮云，

那就劝你，找个凶悍的媳妇嫁了吧！

其实是因为没钱，有钱了哪不敢去，啥不敢做，哪个妞不敢泡！

你很了解自己的缺点，但是你却没有勇气去了解它，去正视它，去改变它。你现在不需要自信，只要你提起胆子把你所说的事情都反过来做一遍，你会有不一样的收获，会有新的感悟。