为什么我杠铃大重量硬拉的时候腿抖
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-04-29 08:22
- 提问者网友：像風在裏
- 2021-04-28 16:03
为什么我杠铃大重量硬拉的时候腿抖
最佳答案
- 五星知识达人网友：山河有幸埋战骨
- 2021-04-28 16:38
那说明你的腿部力量差，撑不住了。硬拉是全身性锻炼，不只是背部，还需要身体其他部位的力量。腿部力量差就无法让你硬拉再进步了。
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