怎样快速解酒不难受

怎样快速解酒不难受

1、 如果感觉很恶心，肚子不舒服，就吐一把，尽量都吐出来。最直接的办法，也是最快速的，就是把喝下去的还没吸收的酒精全给倒腾出来，尽量让自己吐，很简单，把手指塞喉咙，几下就搞定了，虽然很痛苦，但是留在肚子里闹腾更难受，长痛不如短痛，吐出来，然后洗把脸，清理一下口腔。
2、 肚子吐空了之后，吃点水果，譬如香蕉。吃点水果，稍微填下肚子，不至于空腹那么难受，可以适当的喝点果汁，很好的中和酒精。如果你喜欢喝牛奶的话，可以喝点牛奶，缓解酒精的吸收。
3、有时候，家里都会有牛奶，慢慢喝杯牛奶，对醒酒很有效果的。其他醒酒的饮料，因人而异，因条件选择。譬如还有芹菜汁、醋、新鲜葡萄、橘皮水等等，很多的小窍门，不管怎么样，自己的喜好，和当时的条件而定，简单吃点就可以了。主要做到吐完，吐干净，然后补充点东西就可以。
4、 适量吃点，就可以睡一觉了。适当的吃点，反正这个时候，估计谁也吃不了多少，头也是很晕的，就躺下来休息一下，睡一觉这是必须的。也是身体代谢调节的一个过程必须休息。
5、 睡醒后如果头疼，就喝点蜂蜜水。当睡醒起来之后，如果发现还有点头疼的话，就去泡点蜂蜜水喝，这个对缓解酒后头疼很有效果的。