早中晚餐怎样瘦身呢？
答案:1 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-10-08 23:18
- 提问者网友：骑士
- 2021-10-08 13:56
早中晚餐怎样瘦身呢？
最佳答案
- 五星知识达人网友：猎心人
- 2021-10-08 14:39
午饭时段：餐前饮水减食量尝试每餐前尽量饮一杯清水，一来可以填饱咕噜咕噜响的五脏庙，降低分量；二来补充身体所需的水份，加速新陈代谢
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