中学生中午应该睡午觉吗
答案:3 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-02-01 11:51
- 提问者网友：藍了天白赴美
- 2021-02-01 01:11
中学生中午应该睡午觉吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：忘川信使
- 2021-02-01 02:00
应该睡，科学证明午睡一刻钟胜过晚上睡两小时啊！加上现在是读书期间更加应该补充睡眠，这样才有更多的精力来学习。
全部回答
- 1楼网友：不如潦草
- 2021-02-01 03:34
很好！可以防止下午瞌睡。半小时左右。
子时（晚上11~1点）和午时（中午11~1点）都是阴阳交接的时辰，晚上子时开始阳升阴降，中午午时属于阳降阴升。中医养生注重睡好子午觉，可以健康长寿。
- 2楼网友：低音帝王
- 2021-02-01 02:49
应该睡，但不要睡的时间过长，越睡越想睡，睡的时间长了，有时候起来觉得自己头很痛的，睡半小时或20分钟即可！
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