每天晚上都做梦，怎么办呀？
答案:7 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-04-29 14:25
- 提问者网友：嘚啵嘚啵
- 2021-04-29 07:01
每天晚上都做梦，怎么办呀？感觉一整晚都在做梦，好苦恼。。。
最佳答案
- 五星知识达人网友：傲气稳了全场
- 2021-04-29 08:20
白天太劳累，加上想的过多，晚上自己梦较多，只要放轻松就好
全部回答
- 1楼网友：逃夭
- 2021-04-29 14:44
睡前喝杯牛奶试试。
- 2楼网友：持酒劝斜阳
- 2021-04-29 13:40
梦是睡眠时身体内外各种刺激或残留在大脑里的外界刺激引起的景象活动。
你多半是白天或睡前受了些刺激等。
如睡前看恐怖片等。
多放松下自己，多锻炼身体。
多做点自己感兴趣的事···应该会有用。
- 3楼网友：蕴藏春秋
- 2021-04-29 12:14
想的太多~有必要的话去吃点药~
去医院的心理科看看，他们一般会给你开药的~都是凝神的，对人体没有害的
- 4楼网友：雪起风沙痕
- 2021-04-29 12:06
其实做梦是一种幸福，实在不行就买点宁神的东西吃吧，比如核桃啊，黑芝麻之类的
核桃啊，黑芝麻之类的
- 5楼网友：罪歌
- 2021-04-29 10:57
日有所思 夜有所梦嘛 白天不要去想那么多 晚上自然就好睡了 少量的药剂也可以帮住你 我个人建议你去 数羊...1只羊...2只羊...3只羊....
- 6楼网友：醉吻情书
- 2021-04-29 09:19
那你做的梦让你不开心么？
白天想太多了吧。
试着听点轻音乐。晚上喝点热牛奶。
睡觉的床尽量舒适。身体尽量放松。
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