800米怎样度过极点？

答案:3 悬赏:80 手机版

解决时间 2021-05-07 13:19

提问者网友：暮烟疏雨之际
2021-05-06 23:49

800米怎样度过极点？

最佳答案

五星知识达人网友：像个废品
2021-05-07 00:29

熬过去就好了

全部回答

1楼网友：风格不统一
2021-05-07 01:20

极点？就是指跑步时跑到觉得自己撑不下去时耐力到了极限那个感觉？我给你的建议是，这时最考验的就是你的意志力！在心里暗暗和自己说：“在坚持一会儿！在坚持一会儿！”这样，极点就在你这坚持中过去了，几点过去之后不会虚脱，而觉得跑的有那么点儿感觉了，不像那么累了。也可以说，极点就是一道坎儿！越过去，就能跑下去，过不去的话，只能看别人的后背了……所以，那时意志力一定要坚定！能不能冲破这倒难关就看你自己的了！加油吧！好好体会一下度过极点胜利的快感！

2楼网友：狂恋
2021-05-07 01:13

800米怎样度过极点？

解析：一周坚持跑2~3个1000米，保证良好的1000米成绩，均匀分配体力，调整呼吸~~~

“极点”是一个人的身体素质的体现及心理意志坚强与否的表现~~~

相信自己，极点很快就可以过去，运动在于挑战自我，这才是真真的运动！！！

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