有什么方法可以减去腹部多余的赘肉呢，谢谢

有什么方法可以减去腹部多余的赘肉呢，本人比较懒，所以不要介绍一些运动的方法，谢谢！

对于我们这种比较懒的人不喜欢运动的，你可以试试看La blance 极速瘦身精华，因为我觉得这个方法还是很不错的，用了快一个月，瘦了十八斤，很不错的，腹部的赘肉不见了，腰部也瘦了，因为是外用的产品，所以比较好用，也没有什么副作用，很不错，你也可以试试，在淘宝上有销售的。

减肥的方法有很多,通常分为运动减肥和药物减肥.要最快减肥就是药物减肥法,药物减肥的效果比较明显,减肥最快.但是选择减肥的产品要慎重,比较多的减肥产品添加了化学成分,同时很多是通过排水而减轻体重的,停用后可能会反弹.最科学的减肥方法是合适的饮食加上适量的运动,既不会影响身体营养的吸收,同时能通过运动带走热量.有时间就多运动,配合合适的饮食,适当的休息,可以跑步,蛙跳,仰卧起坐,两头起等等,但要在运动后做做放松运动,放松一下肌肉防止肌肉过硬,按摩穴位,洗个热水澡,有效促进血液循环,这样就不会觉得很累,又可以要放松身心.饮食应该清淡,绿色食物为主,必要时可用服用一些减肥茶或一些减肥的保健品,虽然没有药物减肥快但对身体好.给自己一个良好的生活环境,定个减肥的计划,只要坚持,有恒心,一定会如您所愿的.

蜂蜜白醋

白醋能醒胃养肝,降脂通络,促进新陈代谢,而蜂蜜中几乎含有蔬菜中的全部营养成分,其丰富的矿物质,糖和酶类易于吸收和利用,可帮助提高体能,对胃肠功能也有很好的调节作用.将两者调一下,可减少其酸性对牙齿和胃刺激,酸甜可口.蜂蜜和醋的比例可掌握在1:4左右,可早晚饮用,但有胃酸过高或胃溃疡的患者要慎用. 很多身材偏胖的人,本身食欲并不旺盛,运动起来又不方便,想减肥很难.这类人主要是因为排得不够,导致体内废物堆积,脾胃虚弱,可以每天喝一两白醋加蜂蜜

我性格比较内项，上学的时候也不怎么爱动。整天都坐在自己的座位上，所以臀部显得有点大，那时也没怎么在意，毕竟不那么出众。但是等结婚生过孩子后，怎么着都觉得臀部特别的大。天天上班也比较忙，回来孩子看见就不让别人抱了。所以说运动也没时间，饮食上也不敢太节食，毕竟孩子有时候还在吃奶。后来是看同事用那个叫经典百合胶囊的东西吧，说是能局部减肥。我和她挨的比较近，关系也挺好。她用着效果确实挺好，所以我一天上班去的早闲着也很无聊，不知道当时是怎么想的，就偷吃了她的那个东东，吃就吃了，一不做二不休，就连着吃了有五天吧，那个腹部的效果是最好的。所以怕被同事发现，也订了一盒，又给她那几天的补给她了。哈哈，是不是觉得我这人一点也老实呀，不过我说的是这个产品也确实中。