倒立的技巧是什么？
答案:3 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-04-11 09:22
- 提问者网友：鐵馬踏冰河
- 2021-04-10 23:24
我倒立时总是有种要倒了的感觉，没办法掌握平衡，而且退总是提不上去是什么原因啊？请帮我指点指点！谢谢了！
最佳答案
- 五星知识达人网友：空山清雨
- 2021-04-11 00:04
倒立需要的是勇气！腿提不上去是因为你还有怯的心理！相信自己，不要怕摔跤，倒立摔跤是很正常的事，还有，也许你因该想办法让你的手更有劲！倒立需要较大的手劲！希望这答案能帮到你！祝您好运
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- 1楼网友：夜余生
- 2021-04-11 00:54
把重心中移，不能偏，着地点用力均衡。
- 2楼网友：不甚了了
- 2021-04-11 00:19
那可能是你心里害怕的缘故才没倒上去，但大部分可能是因为你的腰没打直···倒立的技巧就在于控制吸腰，用腰的力量保持平衡···在视频网页去搜索“倒立教学”就行了
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