怎么有效缓解精神压力？
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-10-21 21:46
- 提问者网友：爱唱彩虹
- 2021-10-21 05:53
怎么有效缓解精神压力？
最佳答案
- 五星知识达人网友：野味小生
- 2021-10-21 07:14
温馨小贴士1、缓解精神压力，可从事一些全身运动，如游泳，跑步，每周进行一至二次，每次30分钟
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