有什么食材或中药可以抑制食欲的！

食量大一般有以下几种情况：

1）正常。控制食欲的同时要保证身体的需要，可以吃一些低热量的食物，素菜，水果等。

2）食量突然增大，多为胃热或肝火犯胃。需要到医院治疗。

3）多食善饥，为中消。也就是糖尿病。

经常少吃一点，也是一种较好的控制食欲的办法。

可以用定量的办法，一旦习惯了，食欲就会得到有效的控制。

饮食禁忌；酒，腥，膻，腻，辛辣，生冷，生发类食品；

法于阴阳，和于术数，饮食有节，起居有常，不妄作劳，移精变气，秋冬养阴，春夏养阳；

食欲强一般是胃有火。降胃火就可以了。平常尽量不要吃香喝辣的，多吃水果、蔬菜，吃凉性水果，比如梨、黄瓜、苦瓜、苹果等，长期坚持就可以了。最重要的是，尽量不要吃辣的，少吃煎炸食品，少吃肉。

中药的话，我也知道蛮多的，不过尽量不要用到药。