泡面该泡着吃还是煮着吃好？

泡面该泡着吃还是煮着吃好？

方便面最好能用煮的，可随意加些蔬菜配料在里面，最后再打进一个蛋，那么营养就绰绰有余了。这样煮开水，可以把部分棕榈油给蒸发掉2、泡方便面时最好把汤倒掉，再兑上开水或别的汤；或者最好不要把调味品全部放入，只要放个一半，再添加些许较为健康的调味品，不但风味更佳，也吃得更安心。大家可能问,为什么要先把方面面第一遍泡的开水给倒掉呢?呵呵，前面我已经说了，大家不凡注意一下，先把方面面,放进碗里,其他料都不放,然后到进开水,一看里面是不是有一层油?这层油就是方面面表面的那层棕榈油,吃多了对身体不好,所以要倒掉，然后在料放进去，每个人口味不一样，可以根据个人的情况加进去，然后在把开水倒进去,这样吃起来就更安心.3、方便面只适于救急，一天最多吃一次，可不能天天吃。4、经常吃方便面的人，平时每天应增加鸡蛋1至2个，或蛋糕2至4块，新鲜瓜果(苹果、梨、番茄、黄瓜等1至4个，巧克力2小块，牛奶一杯或牛肉干、腊肉100克。这样才能满足人体营养摄取要求。