哪些因素会伤害眼睛健康

哪些因素会伤害眼睛健康

应该是存在的

吃辣椒太多会伤害眼睛，对视力也不好，适量就好！ 吃太多甜食也不好的 洋葱+蜂蜜 我们都知道。人缺乏维生素a的时候，眼睛对黑暗环境的适应能力减退，严重的时候容易患夜盲症。 维生素c是组成眼球晶状体的成分之一。如果缺乏维生素c容易患白内障 眼睛的视网膜中储存有相当多量的游离维生素b2。维生素b族缺乏，会导致眼睛畏光、流泪、烧疼及发痒、视觉疲劳、眼帘痉挛。 通常认为眼病患者在治疗期间，必须禁食蒜、葱、洋葱、生姜、辣椒这五辛和其他刺激性食物。