对于懒的人怎么才可以瘦下来？

答案:6 悬赏:10 手机版

解决时间 2021-08-11 22:29

提问者网友：爱了却不能说
2021-08-11 09:02

不要说运动，我曾经每天健身都没有瘦下来，饮食也控制了，还是没效果，好像和情绪关系挺大的···希望有人可以帮到我！

最佳答案

五星知识达人网友：执傲
2021-08-11 09:19

最快的减肥：第一种：喝白开水！早上起床后就喝杯白开水既解饿也对身体也有好处！反正只要你感觉饿了就喝白开水！喝的再多也不用怕会长肉！第二种：喝稀饭！白米稀饭既好喝也没有淀粉和糖份！一日3餐只喝稀饭！包你3天后身上的肉肉会减少许多！第三种：吃苹果！对于那些爱吃苹果的来说.这种方法比较简单些！只要你感觉饿了就吃苹果，数量不限只要你觉得吃饱了就OK啦！第四种：使用减肥药，可以试试一款【荷里活减肥组合】产品，效果很好的，我就是吃这个产品瘦下来的。半个疗程瘦了12斤，更开心的是感觉不到有什么副作用

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1楼网友：詩光轨車
2021-08-11 14:26

懒得吃饭，就瘦了，真的

2楼网友：时间的尘埃
2021-08-11 13:28

用减肥药是个不错的选择，现在的减肥药很多，应接不暇，让消费者担心的事害怕其中有什么副作用，所以减肥药虽多。敢买的很少，我当初120斤，我想过很多种办法减肥，什么运动啊，节食，但都没有达到我想要的效果，后来我没办法，只好壮着胆子去打听减肥药，后来听朋友介绍一种叫美姿减肥胶囊用1个多月减了15斤多，我特别开心。更让我满意的是我刚开始担心的副作用没有出现！她们官网去百度搜索一下www.laibajf com”就可以进入

3楼网友：山君与见山
2021-08-11 12:21

（懒）这个得靠自己的努力吧

给自己目标会好点或者用奖赏惩罚的办法啊

做好了怎么样做不好怎么样

要是减肥呢

我知道的易*青*瘦身贴就比较适合懒人用了

因为我就是懒人

但是我瘦下来了

本来我也不相信那些的

可是用了之后

让我很深信啊

而且外用的，的确没有副作用

4楼网友：狂恋
2021-08-11 11:31

减肥最好的方法是找准方法 1、如果饮食中的热量摄入控制在能维持生理正常机能的消耗又不过量，那样能量自然不会沉积加重肥胖。 2、如果用足量的维生素、矿物质来修复肝脏，使之能恢复对脂肪的代谢功能，那样原来多余的脂肪自然会慢慢代谢掉。 3、如果能让新陈代谢恢复正常，自然三大产能营养素会各尽其职，不会大量的转化成脂肪存起来。 4、调节饮食习惯少吃油脂过高的食物。 5、再配合每天好、适量的运动，步行或做做伸展运动等。 6.最后就是使用药物减肥，这里给你推荐天然果瘦减肥胶囊，药效比较平稳，只要注意饮食，就不会反弹的。多多方法，你试试吧，祝你减肥成功

5楼网友：由着我着迷
2021-08-11 10:27

不用挨饿的7日瘦身法第一天：尽情吃除了香蕉以外的所有水果第二天：尽情吃除了黄豆和玉米以外的所有蔬菜第三天：尽情吃除了香蕉、土豆、玉米以外的所有水果和蔬菜第四天：吃8个香蕉、8杯牛奶，还有蔬菜羹第五天：吃牛肉和6个西红柿,再喝8杯矿泉水(4天里身上的脂肪已经分解成酸性物质，因此需要多喝水，通过排尿排出体外) 第六天：尽情吃除了土豆、黄豆、玉米以外的所有蔬菜和牛肉第七天：除了土豆、黄豆、玉米以外的所有蔬菜和玄米坚持了方法，使用减肥药物的话，可以试试美姿减肥胶囊，这个产品是纯中药的。没有副作用

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