金花菜的热量
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解决时间 2021-04-16 06:38
- 提问者网友：遁入空寂
- 2021-04-15 07:38
金花菜的热量
最佳答案
- 五星知识达人网友：梦中风几里
- 2021-04-15 09:04
苜蓿[草头，金花菜]的营养成分含量
| 热量 | 60 (千卡) | 硫胺素 | 0.1 (毫克) | 钙 | 713 (毫克) |
|---|---|---|---|---|---|
| 蛋白质 | 3.9 (克) | 核黄素 | 0.73 (毫克) | 镁 | 61 (毫克) |
| 脂肪 | 1 (克) | 烟酸 | 2.2 (毫克) | 铁 | 9.7 (毫克) |
| 碳水化合物 | 8.8 (克) | 维生素C | 118 (毫克) | 锰 | 0.79 (毫克) |
| 膳食纤维 | 2.1 (克) | 维生素E | 0 (毫克) | 锌 | 2.01 (毫克) |
| 维生素A | 440 (微克) | 胆固醇 | 0 (毫克) | 铜 | 0 (毫克) |
| 胡罗卜素 | 2.4 (微克) | 钾 | 497 (毫克) | 磷 | 78 (毫克) |
| 视黄醇当量 | 81.8 (微克) | 钠 | 5.8 (毫克) | 硒 | 8.53 (微克) |
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