怎样增加篮球运球速度

答案:7 悬赏:20 手机版

解决时间 2021-05-17 09:48

提问者网友：难遇难求
2021-05-16 19:32

怎样增加篮球运球速度

最佳答案

五星知识达人网友：执傲
2021-05-16 20:00

在篮球运动里，不管是运球还是投篮，用的都是手指，不能用手心持球，所以，手大就有很大的优势，要练习运球，就要先把手指练好，变得非常灵活，可以随时改变持球方式，这就像弹钢琴一样，如果你那天发现，你的每一个手指都可以不停地拍球，就像是在演奏钢琴曲，那么，你就很牛了，在叫你几个练习运球的方法，双脚并拢，弯腰至少九十度，把球在地上绕着身体拍，拍的越低就说明运球越娴熟！

全部回答

1楼网友：末日狂欢
2021-05-17 00:51

l每天加强练习

2楼网友：归鹤鸣
2021-05-16 23:43

你认识白巧克力威廉姆斯吗？要想运球快且稳定，手感是很重要的，他训练运球的时候戴着很薄很滑的手套，这样减少了手与求的摩擦力，从而加大你运球的困难。如果你坚持这样训练，你的手感会不断提升，同时注意锻炼你的协调能力，这样的话别说运球快且稳定了，你的手感都会很大的提升！！

祝你好运。

3楼网友：刀戟声无边
2021-05-16 22:54

应该俯下身子运球降低身体重心还有就是要多做些运动啦

4楼网友：不甚了了
2021-05-16 21:41

可以练习折返跑，也可以多练练爆发力，通过器械，还可以多做有氧运动，如散步，骑车。

5楼网友：你哪知我潦倒为你
2021-05-16 21:06

l每天加强练习

6楼网友：往事隔山水
2021-05-16 20:10

拐哥这都不知道啊我告诉你就一个字 “练”

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