我每天睡觉都很晚，会影响我的身体吗？？

每天都在11:30以后睡

晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐
晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行。
凌晨1-3点,胆的排毒,亦同。
凌晨3-5点,肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈,
因排毒动作已走到肺;不应用止咳药,以免抑制废积物的排除。
凌晨5-7点,大肠的排毒,应上厕所排便。
凌晨7-9点,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐。
疗病者最好早吃,在6点半前,养生者在7点半前,
不吃早餐者应改变习惯,即使拖到9、10点吃都比不吃好。
半夜至凌晨4点为脊椎造血时段,必须熟睡,不宜熬夜。
为了大家健康,以后不要熬夜了!

希望对你有帮助。

如果能保持在七至八个小时，那就没什么影响，如果低于那会出现头晕，低抗力下降，记忆力下降

不算很晚哦，那你白天工作忙吗？忙的话就休息早点好了，不要影响到白天的工作哦。我每天12点才睡的，白天午休一个小时，学生嘛。就这样了。

不好，晚上11点必须是已入睡了

长期熬夜会脱发、内分泌失调、记忆力减退等

你那不算什么 我在学校0.30才睡 不过有一定影响