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我要减肥有什么好的药物吗?在哪买?

答案:6  悬赏:80  手机版
解决时间 2021-05-16 12:14
我165,65公斤怎么办啊?谁有好的减肥药?在哪里能够买到???
最佳答案
我个人有多次减肥经历,在此给与您真诚的回答。首先,要想保证自己的健康且不想让寿命受损,一定不能使用任何节食法!!!什么所谓21天、豆腐、苹果餐等的减肥方式,都是不真实的,切忌相信此类跟风式减肥。总之要记住,凡是和减肥有关的节食都是不健康的,因为它们是具有抑制和改变生理官能的东西,都是违反自然规律的。我认为要想快速减肥方法有二:一是运动,只要坚持合理运动,会在某一天整个人突然瘦下来,这就是人们常说的坚持运动的效果,但反之,三天打鱼两天晒网,不仅不会瘦,还会反弹的呢。二是用美姿减肥胶囊 一种减肥保健品,纯中药的,效果确实不错,吃了两个月,一共瘦了30斤,停药两年多了,一直都没有反弹,希望以上建议对您有所帮助,天天快乐,健康美丽!
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非常荣幸为你解答! 谢娜代言的 绿瘦效果不错!其实减肥很简单,4个字‘少吃多动’!建议你少吃米面、主食,多喝水。可以吃青瓜、番茄、冬瓜、胡萝卜、生菜等蔬菜!鱼或鸡肉也行!每天保证三餐,吃到七分饱!饭后半小时不要坐,睡前3-4小时不要吃东西!!顺便多走路、爬楼梯,这样不知不觉就瘦下来了喔! 最后,祝你瘦身早日成功,加油!希望给予高分采纳,谢谢!
你体重又不是很胖,建议平时控制饮食,多运动出去走走就好了,晚饭喝点汤什么的,平时用荷叶泡茶喝,这样一个月也可以瘦了6斤左右,多运动的话可以多瘦点,减肥药终究是对身体不好的,如果不是很胖那一类还是不要吃了
165,65公斤是标准体重如不需要不用吃减肥药可以适当进行运动减肥
我是用青青蔬果减肥的,减肥效果很好,2个月减了28斤,停药8个月了,没有反弹,你可以试试,我是淘宝网买的,不过小心买到假的,我是通过空间:369524800里的“09年最有效的减肥排行”的地址买的,里面有详细的购买步骤,他的空间还收集了很多减肥的方法,www.jianfei.j7q.cn,你也快去看看吧。 回答完毕,希望采纳!
每天要运动,是有流汗的那种哦,除了可以排毒还可以减肥哦! 在晚饭前1-2个小时前运动是最好的 游泳是减肥的最好运动啦。。。腰的话每天呼啦圈30分钟,仰卧起坐50下,然后慢慢加上去,腿的话可以快走。。。 一定要喝水,可以帮助你的肠胃营养吸收的好! 早上吃的有营养点(鸡蛋,牛奶,牛肉) 中午正常吃就好了(饭,面,汤) 晚上最好吃素点(肉的话可以水煮哦) 水果一定要饭前吃哦!! 每个星期要有2天都是吃素的,让你的肠胃休息休息哦!(这是专家说的哦) 早点睡,身体才健康啊,而且皮肤也会好的! 不吃东西或是只吃一点点是最不好的 恩恩,最后可以试试减肥药,美姿减肥胶囊,效果也是很好的,我同事有在用。
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