怎么练过人和上篮，经常觉得自己动作丑就不想练

答案:5 悬赏:40 手机版

解决时间 2021-08-17 13:17

提问者网友：欲劫无渡
2021-08-16 13:46

我很喜欢打篮球，中投一般，三分很差劲，手腕感觉力量不够，要练什么，运球和上篮也很差，要怎么练啊，我想学会怎么过人和漂亮的上篮，要详细点的，谢谢乐

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五星知识达人网友：平生事
2021-08-16 14:18

坚持！！坚持！！一定OK滴！！

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1楼网友：风格不统一
2021-08-16 18:51

没事多去看看你们家附近的高手打篮球没事看看AND 1 那是顶级的街球赛事...（但是个人不推荐模仿我生平最讨厌那种炫耀的人了一般跟他们打都是果断的撞开虽然我不是很高，但是力量很不错）里面的变相过人很有用是后卫必看的多看一些你适合的位置的明星们怎么样来得分比如你喜欢神鬼莫测的传球多看下积德和纳什的以此类推希望你成功...

2楼网友：风格不统一
2021-08-16 17:18

漂亮的过人首先你先要把球运好左右手都能运球上篮吗更简单拉经常看NBA吗我的技术都是我看NBA和我在和别人打班子练的这样你就可以独挡一面拉

3楼网友：人類模型
2021-08-16 16:43

球感最重要、想要练成漂亮的过人和上篮最最基本的是运球、先把运球练好再去想其他的、需要注意的是在练习运球时要刻意训练左手、运球练好后结合交叉步练、然后边走边运并结合交叉胯下背后运球、三步上篮时也要刻意练习左脚起步、左右都会对方不好防守

4楼网友：不如潦草
2021-08-16 15:32

先练死人，再练活人

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