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打乒乓球手腕一直疼怎么回事,求解

答案:4  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-02-14 19:14
打乒乓球手腕一直疼怎么回事,求解
最佳答案
是不是练习横板的反手技术,尤其是直板的横打拧拉技术后出现的?
问题是:
1、技术动作不当
2、使用反手技术所带来的负面伤害,是一种典型的运动伤害。
全部回答
活动手腕
没用习惯呗。打的次数可能有点少
可能是肌肉拉伤吧,还有你手腕可能是累的。。。多注意点,,不要太过用力了。。
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