我因为住校弄了个胃病咋样能保养好了!!!!
胃病应该咋样保养???
答案:3 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-05-02 13:44
- 提问者网友:謫仙
- 2021-05-01 22:41
最佳答案
- 五星知识达人网友:有你哪都是故乡
- 2021-05-01 23:30
定时吃饭,不要饥一顿饱一顿的,少吃刺激性的东西(如麻辣烫,辣椒等)胃病要重视不要忽视哦!
全部回答
- 1楼网友:轮獄道
- 2021-05-02 01:31
按时吃饭,少吃辛辣食品,不要喝酒等等。。。。
- 2楼网友:神鬼未生
- 2021-05-02 00:55
“胃病五养”:
★保暖护养。秋凉之后,昼夜温差变化大,患有慢性胃炎的人,要特别注意胃部的保暖,适时增添衣服,夜晚睡觉盖好被褥,以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。
★饮食调养。胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜,做到定时定量,少食多餐,使胃中经常有食物和胃酸进行中和,从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。
★忌嘴保养。胃病患者要注意忌嘴,不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物,更忌暴饮暴食,戒烟禁酒。另外,服药时应注意服用方法,最好饭后服用,以防刺激胃粘膜而导致病情恶化。
★平心静养。专家认为,胃病、十二指肠溃疡等症的发生与发展,与人的情绪、心态密切相关。因此,要讲究心理卫生,保持精神愉快和情绪稳定,避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。同时,注意劳逸结合,防止过度疲劳而殃及胃病的康复。
★运动健养。肠胃病人要结合自己的体征,加强适度的运动锻炼,提高机体抗病能力,减少疾病的复发,促进身心健康
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